//10 Consejos para estas Navidades

10 Consejos para estas Navidades

Estas navidades te damos unos consejos para tu higiene dental y una buena salud bucal.

Así que mantén tus hábitos diarios y a mayores ten en cuenta estas recomendaciones:

1. Cepíllate los dientes después de cada comida.

2. Cuidado con el azúcar. El turrón, los polvorones son postres típicos navideños, con moderación mucho mejor.

3. Cuidado con los cambios bruscos de temperatura si tienes sensibilidad en las encías.

4. Procura estar bien hidratado/a. La saliva es un buen aliado para combatir infecciones.

5. Moderación con las bebidas que pueden manchar tu dentadura, como el café, el té o el vino.

6. Protege tus labios del frío. Un poco de protector labial te irá bien en el invierno.

7. Cuidado con los alimentos que pueden ser duros para tus dientes (mariscos).

8. El alcohol, las grasas o los alimentos especiados pueden provocar halitosis, cuidado.

9. No te olvides de tu revisión al dentista. Es conveniente acudir al menos dos veces al año y, ya sea antes de las fiestas o como hábito de comienzo de año.

10. Y por último si quieres lucir una blanca sonrisa, puedes optar por un blanqueamiento dental, o cualquier otro tratamiento..

Utiliza estos 10 consejos de Galicia Dental para estas navidades y disfrútalas luciendo tu mejor sonrisa..

¡¡Feliz Navidad!!

De parte de todo el equipo de Galicia Dental

2017-12-20T21:06:14+00:00 diciembre 21st, 2017|